Традиционни рецепти

Сода от цвекло-Сумак

Сода от цвекло-Сумак

Може да видите някои петна смрадлика, дори след като сте прецедили сиропа. Това само ще направи тази освежаваща сода по-привлекателна.

Съставки

  • 6 супени лъжици пресен лимонов сок

Информация за съставките

  • Sumac, питка, цитрусова подправка, можете да намерите на пазарите в Близкия Изток, магазините за специализирани храни и онлайн.

Приготвяне на рецепта

  • Фино настържете цвекло на малки дупки от ренде за кутия директно върху парче тензух. Съберете страни на тензух, за да направите сноп и да изстискате цвекло плътно върху малка купа, за да извлечете колкото е възможно повече сок. Прехвърлете 2 с.л. сок от цвекло в малка купа и оставете настрана.

  • Донесете захар, смрадлика и 1 чаша вода до кипене в малка тенджера. Намалете котлона и оставете да къкри, като разбърквате, докато захарта се разтвори, около 5 минути. Оставете сиропа от смрадлика да се охлади.

  • Прецедете сироп от смрадлика, лимонов сок и запазено сок от цвекло през сито с фина мрежа в мерителна чаша и го разбъркайте добре.

  • Разделете сироп от цвекло-смрадлика между 4 чаши, напълнени с лед, след което отгоре намажете с сода.

  • Напред: Сиропът може да се направи 1 седмица напред. Покрийте и охладете.

Хранително съдържание

Калории (kcal) 80Fat (g) 0Наситени мазнини (g) 0Холестерол (mg) 0Углехидрати (g) 22Диетични фибри (g) 0Обни захари (g) 21Protein (g) 0Натрий (mg) 35Рецензии Раздел


Гледай видеото: КАК очистить кишечник БЕЗ КЛИЗМ. Полезно при ЗАПОРАХ и для ПОХУДЕНИЯ. (Октомври 2021).