Нови рецепти

Салата от авокадо с праскови

Салата от авокадо с праскови

Съставки

  • 1/2 червен пипер, ядрено и семе
  • 2 супени лъжици червен винен оцет
  • 1/2 зърна ванилия, семена остъргани
  • 1/4 чаша зехтин екстра върджин
  • 2 праскови, нарязани на кубчета и обелени

Приготвяне на рецепта

  • Печена чушка с пипер. Обелете и нарежете черен пипер; пюре с червен винен оцет, ванилия и захар в блендер до гладкост.

  • С машинно движение постепенно добавете зехтин. Подправете със сол и черен пипер.

  • На половина и яма авокадо и подправете със сол и черен пипер. Намажете със зехтин и поставете нарязаната страна, засята на средно гореща скара, докато хубаво се овъгли, около 5 минути. Обелете и гъсто режете.

  • Хвърляне с рукола или киселец и праскови. Преобличане

Рецепта от Грег Бейкър Рафинерията Тампа,

Хранително съдържание

6 порции, 1 порция съдържа: Калории (kcal) 220.7 Калории от мазнини (kcal) 175.3 Мазнини (g) 19.5 Наситени мазнини (g) 2.8 Холестерол (mg) 0 Въглехидрати (g) 12.3 Диетични фибри (g) 5.8 Общо захари (g ) 5.6 Нетни въглехидрати (ж) 6.5 Протеини (ж) 2.6 Натрий (мг) 12.2 Преглед на раздел


Гледай видеото: Прекрасни италиански брускети Капрезе (Юни 2021).