Традиционни рецепти

Риба меч с спанак, златни стафиди и борови ядки

Риба меч с спанак, златни стафиди и борови ядки

Съставки

  • 2 супени лъжици златни стафиди
  • Останали риба меч 3 унции от Seared Swordfish с копър и ендиве (щракнете тук за рецепта)

Приготвяне на рецепта

  • Хвърляйте спанак, стафиди и борови ядки със зехтин и лимонов сок. Начупете риба меч на парчета и сервирайте отгоре на зелените.

Хранително съдържание

Калории (kcal) 530 Мазнини (g) 38 Наситени мазнини (g) 6 Холестерол (mg) 45 Въглехидрати (g) 27 Диетични фибри (g) 6 Общи захари (g) 15 Протеини (g) 26 Натрий (mg) 260Рецензии Раздел


Гледай видеото: Лимонный тарт с меренгойлимонный пирогвкуснейший лимонный тарт (Октомври 2021).